Activity

  • sullivansullivan9 posted an update 1 year ago

    Centella Asiatica atau yang lebih diketahui sebagai daun pegagan merupakan tanaman merambat yang mempunyai batang kecil dan daun berwarna hijau berbentuk hampir bulat. Tanaman ini hidup banyak ditemukan di kawasan Asia yang kebanyakan negaranya memiliki iklim tropis, salah satunya Indonesia. Pegagan bisa ditemukan di Indonesia. Tempat yang sering ditumbuhi oleh tumbuhan ini merupakan tempat yang dekat dengan perairan seperti di dekat sungai ataupun di persawahan. Daun pegagan kadang kala diaplikasikan untuk hiasan pada makanan ataupun dikonsumsi sebagai lalaban seperti paterseli atau selada air karena memang daun ini tak mempunyai rasa. Daun pegagan juga sudah rupanya memiliki berbagai manfaat penting untuk kesehatan.

    Telah ada banyak penelitian yang menggambarkan bahwa daun pegagan memang sanggup digunakan untuk kesehatan manusia. Sebagian studi dan penelitian sudah menandakan bahwa daun pegagan mempunyai banyak kandungan yang benar-benar bermanfaat untuk kesehatan manusia ataupun untuk melawan beragam ragam penyakit. Beberapa kandungan penting di dalam pegagan antara lain antioksidan, kalsium, fosfor, potassium, beta carotene, asam askorbat, asam asiatik, tiamin, riboflavin dan lain sebagainya. Memiliki kandungan yang sangat berkhasiat untuk kesehatan, di beberapa Negara yang juga terdapat daun pegagan, memanfaatkan tanaman ini dalam format teh supaya bisa dikonsumsi dengan gampang. Negara lainnya juga ada yang memanfaatkan tanaman ini sebagai bahan dasar pembuatan bermacam-macam produk kecantikan, obat penenang, obat luka bakar, malahan obat untuk mengobati beraneka variasi penyakit membahayakan seperti pencegahan penyakit hati dan pencegahan kanker.

    Tidak hanya hingga di situ, pegagan juga dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan dan kesehatan pada otak. Sebab memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, daun pegagan bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah, nutrisi, serta mengurangi risiko kerusakan pada sel-sel otak yang mungkin dapat terjadi. Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa kandungan senyawa asiaticosida yang ada pada

    daun pegagan berkhasiat untuk menurunkan tingkat kecemasan, rasa resah ataupun stres yang kemudian menciptakan penderita lebih aktif, komunikatif sebab tingkat kecemasan, kegelisahan dan stres yang dinikmati sebelumnya telah menurun.